SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzie ludzie w sposob swobodny prezentują swoje poglądy na temat suplementacji i pokrewnych jej zagadnień. Fakt, że pewne osoby powielają te same pytania zakładając nowe tematy często niekorzystnie świadczy o tych osobach - niż o tym dziale czy o tym forum Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-10 09:30:17 Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2011-05-10 09:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki pomogles co do rodzicow to kotakt nie jest zly ale nigdy nie rozmawialem na takie tematy i dosyc ciezko jest zaczac moja mama chyba uwaza ze jestem jeszcze malym dzieckiem bo wszedzie gdzie z nia nie pojde to wszystko mowi za mnie !! wiem ze chce dobrze ale ..... spoko sproboje wybrac sie do lekarza! juz sie wiele razy przymierzalem zeby o [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (..)Na starcie zaznaczam, że czytałem kilka razy wszystkie możliwe tematy podwieszone o treningu, suplementacji, ćwiczeniach, odżywianiu itp. Mam na ten temat mimo małego stażu dobre pojęcie. (...) Nie chciałbym się super masować żeby być dużą kluską i jeść 3700 kcal dziennie jak to inni na masie ani też już redukcji bo nie jest mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2014-09-05 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super właściwości kakao...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kreatynę - każdy ma inne ciało i inaczej na niego różne rzeczy działają. Co do kakao w odżywkach ??? Nie wiem nie słyszałem chyba ze chodzi o dodatki smakowe. Co do tego tematy to raczej rzecz wedłóg mnie jest w pobudzeniu albo zablokowaniu jakiś receptorów jesli wypije się kakao bezpośrednio po treningu - bo o tym właśnie była mowa. Wątpie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16265 Data: 2003-06-09 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest multum i jeżeli każdy z ekspertów miałby w kółko wałkować to samo to nie odeszli by od komputerów na cały dzień Od nie dawana poznaje wiedzę o redukcji , wszystkie tematy przeczytałem ale to nie jest takie proste zeby całą wiedzę teoretyczna od razu przerzucić na praktykę. Proszę przeczytaj jeszcze raz ze zrozumieniem i naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2010-01-03 22:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozne poglady na roznych forach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale co to ma do rzeczy? Natomiast o pogladach tamtejszych bywalcow na temat parteru/stojki i styli uderzanych vs. chwytane mozna poczytac np. w dziale "ciekawe tematy" na temat "ulica" i "walka z kilkoma". Poza tym Boruta nie wiem czy uzytkownicy Gorinkana to frustraci, ale na pewno nie mozna ich nazwac [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2002-06-02 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tylko dusi w bluzach, dresach, kurtkach ... A co jak się rozbiorą ? ... Gdzie mięśnie, proporcje, definicja ? ... Ktoś kto troszkę lat trenuje, lub mający wiedzę na te tematy tak jak np. Wy, odrazu pozna o co chodzi ... Szczerze mówiąc nigdy nie miałem nic przeciwko środkom, pod warunkiem że osoby je zażywające robiły, robią to z głową i [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17607 Data: 2003-09-15 00:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa masa + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jestem chudy i pierwszy raz to lepiej "Wchodzi" Wszystkiego na ten temat dowiesz się w dziale odżywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Poczytaj tematy podwieszone, znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje na temat prawidłowego odżywiania, począwszy przykładowych posiłków po kalkulatory zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-03-22 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek(dziwny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwsze pytanie: uloz diete masowa. nie koncentruj sie tylko na bialku, bo to jeden z 3 zawodnikow. jeszcze sa weglowodany i tluszcze! NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-07-25 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacun, że chciało Ci się przeglądać jego tematy! W takim razie stosujemy to samo na masie. Poprawia się wrażliwość insulinowa, retencja się zmniejsza. Same plusy :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY W DZIALE !!!

    Post
    Strength & Endurance

    Jestem na TAK dla ciemno zielony :-) A nowe wątki się pojawią - sam mam pomysł już na 2 ciekawe i rozwojowe tematy ;-) Ruch w dziale się zrobił to można działać :-))

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2019-10-24 13:55:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ze jaki tam ma ale on nie pytal czy ma dobry czy zwalnia spowalnia czy co Wzory z fizyki maja sie nijak do sily ciosu w rozumieniu walki ... Pamietajcie ze sa podwieszone tematy tzw FAQ http://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html Nokautujące uderzenie to dosyć skomplikowana sprawa, gdyż składa się na nie wiele elementów: a) siła fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenzura Bukmastera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Banan: jasne ale po co wyrzucac w takim stylu tematy doradcow, ktore cieszyly sie najwieksza popularnoscia? Potem wywalac temat w ktorym toczy sie dyskusja? Bez sensu i chyba tylko po to aby udowodnic swoje widzimiesie nawet przekladajac nad to ze wszyscy by chcieli inaczej. Dla mnie niema problemu chociaz ten fakt mi sie nie podoba. Na sfd jestem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2009-08-25 00:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uwieńczeniem spotkania była rozmowa na temat możliwości jakie daje trening Senhin, przedstawienie genezy powstania systemu oraz wymiana refleksji. Omówione zostały tematy związane z funkcjonowaniem organizacji. Kolejne zgrupowanie dla zainteresowanych osób odbędzie się na przełomie stycznia i lutego 2011r. Jeżeli macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-12-05 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeść węglowodanów ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sachem - bingo ! wlasnie czytalem prace ( tzw badania epidemiologiczne) na tematy czy nadpozadz bialek oraz zywnosci przetworzonej wplywa negatywnie na procesy starzenia sie organizmu. i wlanie wplywa. czyli dozywaja poznej starosci ludzie zyjacy zgodnie znatura, prowadzacy niemalze diete bliska wegetarianizmowi ! oparta na weglach zlozonych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - cel masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek lektura: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2011-11-16 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    morales nie są to takie same tematy, bez przesady. O ile dobrze pamiętam w pierwszym pytałem, czy mam dalej masować, czy też przerzucić się na redukcję. W drugim byłem już zdecydowany na wycinkę i pytałem co robić przy odchudzaniu. No i wreszcie ten temat, który sedno ma typowo w lipomastii, czyli jak się pozbyć tej dręczącej sprawy. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2009-02-05 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dojsc do formy po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i staraj się b,dobrze technicznie wykonywać ćwiczenia szczególnie na wolnych ciężarach. Zacznij FBW trenuj 3x w tygodniu trening A i B wpisz w wyszukiwarkę FBW i wyskoczą ci tematy. Są podane gotowe plany dla tego nie musisz się martwić o układanie nowego chyba że jakieś ćwiczenie nie pasuje to napisz co i jak a zmienimy/zastąpimy czymś innym. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-10-14 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 luty..Marriot..pub Champions...

    Post
    Scena MMA i K-1

    słuchaj Panie tribalman.....w szatni sobie możecie dyskutować na rasistowskie tematy ale nie u mnie w dziale!!!

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Spoko. To temat nie na ten dzial raczej. O tm już było 50 stron, nic nowego nie ukręcisz tutaj. Z resztą szkoda gadki bo widać w temacie nie jesteś. Radzę przeczytać tematy o Cejberze w tym dziale i ogólnie o całej aferze a potem się wypowiadać. Ja w temacie nie jestem? Jakbys przewertowal caly tamten temat (czego oczywiscie od ciebie nie wymagam) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14624 Data: 2012-06-24 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)